نوشته های روزانه من

نویسنده رادیو

نوشته های روزانه من

نویسنده رادیو

نوشته های روزانه من

نوشته های خودم و مطالبی که دوستانم مینویسند و مفید است را در این جا با شما به اشتراک میگذارم.

طبقه بندی موضوعی

۱۵ مطلب با موضوع «سلامت» ثبت شده است

علائم زایمان

علائم زایمان

در هفته های آخر بارداری انقباضاتی که در اوایل بارداری وجود داشتند پر رنگ تر شده و ممکن است حتی دردهایی نیز ایجاد کنند که به این درد ها به اصطلاح دردهای براکستون هیکس می گویند و مادران فکر می کنند که دردهای زایمان شروع شده اما در واقع این دردها، درد کاذب هستند.

 

(منبع این نوشته مقاله سایت نوکو میباشد و به صورت خلاصه آورده شده است. جهت دیدن مقاله کامل میتوانید با کلیک بر روی لینک زیر مقاله را به صورت کامل مشاهده کنید. در مقاله کامل موضوعاتی از قبیل هورمونهای ایجاد انقباض، زایمان زودرس و ویزیتهای مخصوص بارداری و زمان آنها آورده شده است. 
لینک کامل مقاله:
https://noko.ir/blog/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d8%b2%d8%a7%db%8c%d9%85%d8%a7%d9%86/   )

آمادگی برای زایمان و تهیه ساک بیمارستانی

 

آمادگی برای زایمان و تهیه ساک بیمارستانی

 

مادران عزیز تقریباً از هفته ۳۲ ساک نوزاد و لوازم مورد نیاز نوزاد در اتاق زایمان را آماده کنید چون از این هفته احتمال زایمان بالا می رود. 

در ادامه لیست ساک نوزاد را می گوییم.

  • ست بیمارستانی لباس نوزاد: کلاه،دستکش، جوراب یا پاپوش مخصوص کودک،شلوار،پیراهن
  • پوشک مخصوص نوزادان
  • پتو مناسب نوزاد در فصل مخصوص
  • حوله ی نوزاد
  • شیشه شیر کوچک
  • لباس اضافی(شلوار+بلوز+ سرهمی+کلاه+ جوراب+ دستکش) برای مرخص شدن از بیمارستان
  • دستمال مرطوب نوزاد
  • قنداق فرنگی یا دورپیچ نازک
  • بالش نوزاد
  • خشک کن

حالا مادران در بیمارستان به وسایلی مثل نوزاد احتیاج دارند که در ادامه لیست آن ها را می نویسیم:

  • لباس بلند و پوشیده جلو دکمه دار+ روسری
  • شورت های یکبار مصرف چند عدد
  • سوتین های مناسب شیردهی
  • دمپایی
  • روکش توالت فرنگی برای هنگام توالت رفتن در بخش بیمارستان
  • مسواک و خمیردندان
  • نوار بهداشتی بزرگ
  • پدهای مخصوص شیردهی برای جلوگیری از نشت شیر به سوتین های مناسب شیردهی
  • حوله برای خشک کردن دست و صورت
  • ضدعفونی کننده های دست
  • کرم دست و صورت
  • جوراب واریس و ضخیم
  • تنقلات مثل شکلات
  • وسایل موی سر (برس، سشوار، گیر سر)
  • لوازم آرایش و بهداشتی (مثل لوازم آرایش، مرطوب کننده های لب، اسپری مرطوب کننده صورت)
  • بالش مورد نیاز و یک ملحفه
  • شامپو و نرم کننده
  • تلفن یا موبایل و شارژر آن یا پاور بانک
  • مدارک مورد نیاز(شناسنامه، کارت ملی، دفترچه بیمه، تمام آزمایش ها و سونوگرافی ها، برگه پذیرش بیمارستان)
  • کیسه فریز کوچک و بزرگ+ فلاسک چای و چای کیسه ای
  • دستمال توالت
  • لباس راحت وگشاد
  • کفش وشال یا روسری مناسب برای مرخص شدن از بیمارستان
  • هدفون یا mp3 player برای گوش دادن به موزیک
  • کتاب یا مجله
  • دفترچه برای ثبت تاریخ و ساعات زایمان

 

 

 

آنفولانزا یا سرماخوردگی در بارداری ، علائم ، پیشگیری و درمان آن

معمولاً خانم های باردار به سرماخوردگی و یا آنفولانزا دچار می شوند که نیاز به مراجعه ی فوری به پزشک دارد. در دوران بارداری آنفولانزا بسیار خطرناک می باشد و علاوه بر مشکلات تنفسی شدید باعث زایمان زودرس یا نوزاد کم وزن حین تولد می شود و یا حتی منجر به مرگ جنین در داخل رحم خواهد شد. به همین خاطر به مادران باردار توصیه می شود که حتماً قبل از اقدام به بارداری یا در حین آن از واکسن آنفولانزا استفاده کنند چرا که همه ی این مشکلات را از شما و فرزندتان دور می کند.


* میتوانید این مقاله را به طور کامل تر و با توضیحات بیشتر در مورد آنفولانزا در لینک زیر بخوانید.
https://noko.ir/blog/%d8%a2%d9%86%d9%81%d9%88%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%b2%d8%a7-%db%8c%d8%a7-%d8%b3%d8%b1%d9%85%d8%a7%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/

"در ادامه به شرح علائم و روش درمان این بیماری میپردازیم"

رنگ کردن مو در بارداری و تاثیر آن بر سلامت جنین

رنگ کردن مو در بارداری مسئله ای است که باید با احتیاط انجام شود. در این مقاله قصد داریم به این مسئله مهم بپردازیم و تاثیر آن را د ماههای مختلف بارداری بررسی کنیم.

 

این مقاله رو به طور کامل میتونید از این لینک مشاهده کنید:

 

https://noko.ir/blog/%d8%b1%d9%86%da%af-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d9%85%d9%88-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/

رنگ کردن مو در سه ماهه اول بارداری

رنگ کردن مو در ۳ ماهه ی اول بارداری به دلیل وجود مواد شمیایی موجود در رنگ خطرناک می باشد چرا که در سه ماهه اول معمولاً ارگانوژنز یا همان تشکیل ارگان های بدن و شکل گیری جنین و سلول ها اتفاق می افتد و مود شیمیایی می تواند تاثیر بدی در فرآیند شکل گیری جنین داشته باشد.

دندان پزشکی در بارداری و اهمیت مراجعه در این دوران

دندان پزشکی در بارداری و اهمیت مراجعه در این دوران

در طی بارداری به دلیل هورمون ها مشکلات دندان پزشکی بیشتر به سراغ مادران خواهد آمد و بسیاری از مادران از این موضوع نگران هستند و به دندان پزشکی مراجعه می کنند و اینکه ترس رفتن به دندان پزشکی را دارند حالا می خواهیم در این مقاله که در لینک زیر آمده است، راجع به درمان دندان درد و مراجعه دندان پزشکی در بارداری صحبت کنیم.

https://noko.ir/blog/%d8%af%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%86-%d9%be%d8%b2%d8%b4%da%a9%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/

پای پرانتزی یا ضربدری ، علت بد راه رفتن کودکان زیر ۳ سال

پای پرانتزی و ضربدری از جمله مشکلاتی است که بعد از تولد نوزاد و رشد او مشاهده می شود. قبل از ۳ سالگی چون نوزادان در داخل رحم مادر به صورت پای پرانتزی بودند این حالت بعد از تولد نیز وجود دارد اما در سن ۳ سالگی به دلیل رشد استخوان و تکامل آن کودک نباید پا پرانتزی یا پای حالت X  داشته باشد. اما کودکانی وجود دارند که پاهای آن ها به صورت پرانتزی یا X هست و تا ۷ الی ۸ سالگی یا برطرف می شود یا در همان حالت باقی می ماند که در بزرگسالی به همان شکلی که الان وجود دارد خواهد شد.

چگونگی تشخیص و راههای درمان این بیماری را میتوانید در مقاله ای که در لینک زیر آمده بخوانید.

https://noko.ir/blog/%d9%be%d8%a7%db%8c-%d9%be%d8%b1%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%b2%db%8c-%d9%88-%d8%b6%d8%b1%d8%a8%d8%af%d8%b1%db%8c-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86/

ناهار سالم برای کودکان مدرسه ای

وقتی کودک تون مهد، پیش دبستانی یا مدرسه رفت، شما به همراه کودک تون می تونید ناهار سالم مدرسه رو تهیه کنید. این ناهار می تونه از مواد سالم و مغذی تو خونه باشه. در لینک زیر ما بهتون چند ایده برای تهیه یک ناهار سالم مدرسه میدیم

https://noko.ir/blog/%d9%86%d8%a7%d9%87%d8%a7%d8%b1-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86/

بسیاری از مادران با نشانه های بارداری آشنا هستند. تعدادی از مادران هم بارداری بدون علامتی دارند اما بعد از چند مدت متوجه آن می شوند. در این لینک مقاله ای مفید برای اطلاع از بهترین روشهای حاملگی آمده است.

https://noko.ir/blog/%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/

حاملگی پوچ یا مولار ، علائم ، انواع و روش های درمان آن

وقتی در رحم مادر باردار به جای جنین یک توده ی خوش خیم وجود داشته باشد به این حالت حاملگی پوچ یا مولار گفته می شود که در این حالت قلب جنین وجود ندارد و جفت به صورت غیر عادی رشد می کند و تمام توده کیستیک را فرا می گیرد و به جای رشد عادی و طبیعی جفت به صورت یک کیست به وجود می آید.

در ادامه در مورد این معضل مقالاتی برای شما آورده شده که با کلیک بر روی لینک ها میتوانید در مورد این موضوعات اطلاعات کسب کنید.

سفر در بارداری ، زمان و مخاطرات آن برای مادران باردار

سفر در بارداری ، زمان و مخاطرات آن برای مادران باردار

مسافرت و سفر کردن در بارداری باتوجه به وضعیت مادر در طی بارداری و سابقه ی زایمان زودرس تعیین می شود و مجاز بودن آن مشخص می شود.

زمان مسافرت رفتن مادران باردار

معمولاً به تمام زنان باردار چه عارضه دار چه بی عارضه در ماه آخر نباید به سفر رفت(هوایی و زمینی و …) و در هفته ی ۳۶ به بعد اجازه سفر هوایی از طرف شرکت های هواپیمایی داده نمی شود چون ممکن است درد زایمان شروع شود و برای رسیدن به بیمارستان زمانی وجود نداشته باشد.

همچنین اگر جفت در پایین نباشد در هفته ۲۸ تا ۲۹ و خونریزی، آبریزش ولگه بینی نداشته باشد می تواند به سفر برود.

در لینک زیر تمام چیزهایی که باید در مورد سفر در دوران بارداری بدانید را در سایت نوکو پیدا میکنید.

https://noko.ir/blog/%d8%b3%d9%81%d8%b1-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/